Ходить в баню полезно для здоровья, но стоит ли идти в парильню с детьми? Мы поделимся с вами полезной информацией, что следует учесть при походе в русскую баню на дровах с малышами.
В каком возрасте можно ходить в баню ребенку?
У детей до 2 лет еще не налажена терморегуляция, и, если вы все-таки возьмете ребенка с собой в сауну в СПб, температура не должна быть высокой и время нахождения в парной ограничено.
Допустимая температура в бане для детей колеблется от 50С для грудных детей и до 80С для школьников. Время пребывания в парилке должно не более пары минут для маленьких детей, и не более десяти – для школьников.
Полезные свойства русской парной на дровах.
- Профилактика простудных заболеваний
- Улучшает состояние кожи и волос
- Нормализация кровообращения
- Укрепление иммунитета
- Снятие стресса
Когда баня в спб противопоказана?
Педиатры утверждают, что категорически нельзя посещать сауну или баню в случаях:
- Восстановительного периода после операции
- Нестабильного артериального давления
- Постоянных кровотечений из носа
- Нарушений эндокринной системы
- Хронических заболевания глаз
Если игнорировать правила проведения банных процедур, возможны последствия посещения бани для ребенка, такие как:
- Повышение температуры и кашель - возможно в организме начался воспалительный процесс
- Головная боль может быть вызвана аллергической реакцией на арома масла или добавки, а также разницей температур на верху парилки и внизу
- Возможна сыпь при грибке или несоблюдении правил гигиены
Как подготовить малыша к бане.
Приучайте его к сменам температур и водным процедурам дома: это может быть контрастный душ или обливания прохладной водой. После смело идите в парную.
Важные правила пребывания в бане детей.
- Всегда внимательно смотрите за ребёнком
- После парной ополосните его теплой водой
- Наденьте на ребенка шапку и специальную резиновую обувь
- Давайте ребенку легкий перекус – йогурты, фрукты и обязательно воду
- Липовый веник – идеальное средство для профилактики простуд
- Применяйте настои трав для замачивания веника и обеззараживания воздуха
Посещение бани всей семьей – это целый ритуал оздоровления, поэтому подготовьте вашего малыша, чтобы он чувствовал себя так же хорошо, как и вы. Приходите к нам за положительными эмоциями. Находится наша Русская баня на дровах в центральном районе Санкт-Петербурга, на улице Марата 75Б рядом с метро Звенигородская.
Контакты
Находится наша баня в Центральном районе на Марата ул., 75 Б, метро Пушкинская, Звенигородская, Лиговский проспект, Владимирская. Вход под арку.
Мы работаем для Вас круглосуточно, звоните. Контактные телефоны: 974-33-09, 572-76-33.