В русскую баню с детьми

В русскую баню с детьмиХодить в баню полезно для здоровья, но стоит ли идти в парильню с детьми? Мы поделимся с вами полезной информацией, что следует учесть при походе в русскую баню на дровах с малышами.

В каком возрасте можно ходить в баню ребенку?

У детей до 2 лет еще не налажена терморегуляция, и, если вы все-таки возьмете ребенка с собой в сауну в СПб, температура не должна быть высокой и время нахождения в парной ограничено.

Допустимая температура в бане для детей колеблется от 50С для грудных детей и до 80С для школьников. Время пребывания в парилке должно не более пары минут для маленьких детей, и не более десяти – для школьников.

Полезные свойства русской парной на дровах.

  • Профилактика простудных заболеваний
  • Улучшает состояние кожи и волос
  • Нормализация кровообращения
  • Укрепление иммунитета
  • Снятие стресса

Когда баня в спб противопоказана?

Педиатры утверждают, что категорически нельзя посещать сауну или баню в случаях:

  • Восстановительного периода после операции
  • Нестабильного артериального давления
  • Постоянных кровотечений из носа
  • Нарушений эндокринной системы
  • Хронических заболевания глаз

Если игнорировать правила проведения банных процедур, возможны последствия посещения бани для ребенка, такие как:

  • Повышение температуры и кашель - возможно в организме начался воспалительный процесс
  • Головная боль может быть вызвана аллергической реакцией на арома масла или добавки, а также разницей температур на верху парилки и внизу
  • Возможна сыпь при грибке или несоблюдении правил гигиены

Как подготовить малыша к бане.

Приучайте его к сменам температур и водным процедурам дома: это может быть контрастный душ или обливания прохладной водой. После смело идите в парную.

Важные правила пребывания в бане детей.

  • Всегда внимательно смотрите за ребёнком
  • После парной ополосните его теплой водой
  • Наденьте на ребенка шапку и специальную резиновую обувь
  • Давайте ребенку легкий перекус – йогурты, фрукты и обязательно воду
  • Липовый веник – идеальное средство для профилактики простуд
  • Применяйте настои трав для замачивания веника и обеззараживания воздуха

Посещение бани всей семьей – это целый ритуал оздоровления, поэтому подготовьте вашего малыша, чтобы он чувствовал себя так же хорошо, как и вы. Приходите к нам за положительными эмоциями. Находится наша Русская баня на дровах в центральном районе Санкт-Петербурга, на улице Марата 75Б рядом с метро Звенигородская.

Контакты

Находится наша баня в Центральном районе на Марата ул., 75 Б, метро Пушкинская, Звенигородская, Лиговский проспект, Владимирская. Вход под арку.

Мы работаем для Вас круглосуточно, звоните. Контактные телефоны: 974-33-09, 572-76-33.