Баня – вот где можно полностью расслабиться, никуда не торопиться и отпустить тяжелые мысли. Русская парная на дровах непременно подарит вам хорошее самочувствие. Но, даже если вам кажется, что сложностей в посещении бани нет, здесь имеются свои тонкости и особенности, которые нужно соблюдать.

Вход в парную

Сначала насладитесь теплыми струями воды, но голову не мочите. Когда хорошо согреетесь, наденьте шапку и заходите в парилку. Начинайте париться с нижнего уровня – посидите, хорошо прогрейтесь. Уже на втором и третьем заходе можно подняться повыше.

Если вы паритесь лежа, разместите ноги выше уровня головы: так вы поможете сердцу лучше справляться с высокой температурой. Помните, что первый заход в парную должен длиться не более 5 минут, после чего рекомендуется ополоснуться под теплой водой.

Приглашаем в сауну в СПб на Марата. Мы поможем вам в полной мере оценить все достоинства бани. Звоните по телефонам:  974-33-09, 572-76-33.

Использование веника

После того, как на раскаленные камни вылили отвары трав для создания пара, можно поработать веником. Начинайте похлопывать со спины, двигайтесь от ног к плечам. Удары усиливайте постепенно и аккуратно. Затем переходите к животу, но теперь удары должны быть более слабыми.

Русскую баню на дровах лучше посещать вдвоем, чтобы было удобно использовать веники, но и в одиночку можно проработать всё тело. Кроме того, в нашей бане в СПб вы можете прибегнуть к услугам профессионального парильщика.

Завершение и отдых

Если чувствуете усталость или вам стало слишком жарко, следует покинуть парную и немного отдохнуть. Для любого человека хватит десяти минут нахождения в парилке. Максимальное посещение парной – 5-7 заходов. Перед последним заходом в парилку рекомендуется растереться жесткой рукавицей или щеткой, а также нанести на кожу маску.

Находится наша баня в центральном районе Санкт-Петербурга, на улице Марата 75 Б, рядом с метро Звенигородская. Бронируйте места на удобное время прямо сейчас!

Звоните по телефонам: 974-33-09, 572-76-33.