- Благодаря нормализации тонуса сосудов снижается давление.
- Посещение бани предупреждает простуду, поскольку повышаются защитные силы организма.
- Улучшается кровоснабжение, усиливается питание кислородом тканей.
- Происходит разглаживание морщин, так как в подкожной жировой клетчатке и эпидермисе улучшается микроциркуляция.
- Также улучшается общее самочувствие.
- Баня выступает в качестве антидепрессанта, так как эмоциональное напряжение снижается.
- Поскольку за счет банных процедур процессы метаболизма нормализуются, старение замедляется.
- Происходит снижение массы тела, благодаря выведению токсинов и лишней жидкости, обменные процессы ускоряются.
- Баня оказывает антиоксидантный эффект на организм;
- Повышается либидо, поскольку улучшается кровоснабжение половых органов, а гормональный фон нормализуется.
