Десять причин для посещения бани

banya

  1. Благодаря нормализации тонуса сосудов снижается давление.
  2. Посещение бани предупреждает простуду, поскольку повышаются защитные силы организма.
  3. Улучшается кровоснабжение, усиливается питание кислородом тканей.
  4. Происходит разглаживание морщин, так как в подкожной жировой клетчатке и эпидермисе улучшается микроциркуляция.
  5. Также улучшается общее самочувствие.
  6. Баня выступает в качестве антидепрессанта, так как эмоциональное напряжение снижается.
  7. Поскольку за счет банных процедур процессы метаболизма нормализуются, старение замедляется.
  8. Происходит снижение массы тела, благодаря выведению токсинов и лишней жидкости, обменные процессы ускоряются.
  9. Баня оказывает антиоксидантный эффект на организм;
  10. Повышается либидо, поскольку улучшается кровоснабжение половых органов, а гормональный фон нормализуется.