При посещении бани человеческий организм попадает в среду с высокой температурой. Чтобы избежать перегревания, он начинает активно выделять пот. Именно эта особенность физиологии используется в русской парной на дровах. И из-за неё, находясь в русской бане на дровах, необходимо пить много жидкости.

Почему это важно?

В жире под кожей накапливается множество вредных веществ, которые при обильном выделении пота выходят наружу. Пар помогает раскрыть поры, усилить кровообращение. Но полезно это также и для внутренних органов, так как «активные процессы» происходят и внутри организма: кровь начинает доносить нужные объёмы питательных веществ. Именно из-за обильного потоотделения нужно пить как можно больше жидкости во время посещения бани.

В нашей бане в СПб мы используем для чайных сборов различные добавки, которые обладают полезными свойствами для организма в момент принятия банных процедур. К ним относятся тонизирующие, релаксирующие, потогонные и другие растительные вещества, благотворно влияющие на жизнедеятельность человека. Такие чаи также способствуют выведению токсинов и очищают кишечник.

Очень важно принимать много жидкости во время банного процесса, поэтому принято считать, что за 2-3 часа в бане необходимо выпить около 4-6 чашек чая. Главное – пить медленно, небольшими глотками, не торопясь.

При добавлении травяных добавок, к примеру мяты, чабреца, душицы, вы будете чувствовать приятное расслабление во всем теле, сходное с изнеможением. А по выходу из бани вы, несомненно, ощутите прилив бодрости и лёгкости, которые не покинут вас в течение нескольких дней.

Находится наша баня в центральном районе Санкт-Петербурга, на улице Марата 75 Б рядом с метро Звенигородская. Связаться с нами и забронировать места в сауне в спб можно по телефонам: 974-33-09, 572-76-33.