Посещение бани способно приносить немало пользы и удовольствия. Однако, без знания основных правил посещения русской парной на дровах, она может оказаться недостаточно эффективной, а иногда и опасной. Прежде, чем стать заядлым парильщиком, к бане нужно подготовиться и учесть всю нюансы. Читать далее Правильное парение в русской бане
Новости
В русскую баню с детьми
Ходить в баню полезно для здоровья, но стоит ли идти в парильню с детьми? Мы поделимся с вами полезной информацией, что следует учесть при походе в русскую баню на дровах с малышами. Читать далее В русскую баню с детьми
Чем отличается русская баня от турецкой
Удовольствие попариться в русской бане на дровах имеет свои особенности. Почему многие любители горячего пара отдают предпочтение именно ей, а не, скажем, турецкой бане — хамаму? В чем разница между ними?
Отличие финской сауны от русской бани на дровах
Русская баня на дровах всегда была популярным способом оздоровления всего организма. У каждого народа есть своя парная - популярны турецкий хамам, финская сауна, синто родом из Японии и т.д. Читать далее Отличие финской сауны от русской бани на дровах
Что взять с собой в баню
Тем, кто еще не успел стать заядлым поклонником русской бани на дровах или сауны, полезно узнать, что необходимо взять с собой для максимального эффекта от процедур.
В баню СПб и других российских городов принято приносить с собой традиционный набор принадлежностей.
Русская баня на дровах. Польза или вред?
Как бы ни славилась русская парная на дровах, даже у неё имеется ряд определенных противопоказаний. И их в обязательном порядке стоит учитывать при планировании посещения бани. Читать далее Русская баня на дровах. Польза или вред?
Обливание после русской парной — как делать правильно?
Русская парная на дровах дарит не только бодрость и хорошее настроение, но и улучшает здоровье.
Одна из главных традиций наших предков – обливание холодной водой в бане. На сегодняшний день обливание используется для закаливания и активизации защитных функций организма. Регулярные сеансы помогают улучшить кровообращение, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и укрепить иммунитет.
Читать далее Обливание после русской парной — как делать правильно?
Чаепитие в русской бане
При посещении бани человеческий организм попадает в среду с высокой температурой. Чтобы избежать перегревания, он начинает активно выделять пот. Именно эта особенность физиологии используется в русской парной на дровах. И из-за неё, находясь в русской бане на дровах, необходимо пить много жидкости.
Русская баня — как правильно париться?
Баня – вот где можно полностью расслабиться, никуда не торопиться и отпустить тяжелые мысли. Русская парная на дровах непременно подарит вам хорошее самочувствие. Но, даже если вам кажется, что сложностей в посещении бани нет, здесь имеются свои тонкости и особенности, которые нужно соблюдать. Читать далее Русская баня — как правильно париться?
Русская баня — какой веник выбрать?
Комплекс целебных свойств русской бани на дровах во многом зависит от того, каким веником париться. Кроме традиционных для России березовых веников, современные бани предлагают много других вариантов. Причем каждый веник действует на тело по-своему, помогая избавиться от тех или иных недомоганий. Как же правильно выбрать веник? Чтобы ответить на этот вопрос, полезно узнать о свойствах разных растений, из которых изготавливают главный атрибут русской парной на дровах. Читать далее Русская баня — какой веник выбрать?